Zamień chaos w głowie
na życie, które Cię kręci!
Czujesz, że w Twoim życiu, pracy lub biznesie wszystkiego jest za dużo?
Twoje myśli mają adhd, każdy kolejny pomysł jest lepszy od poprzedniego a zadania mnożą się jak grzyby po deszczu?
W dodatku masz poczucie, że chociaż tyle robisz to jednak ciągle kręcisz się w kółko?
Albo bez przerwy analizujesz, odkładasz decyzje czekając na lepszy moment a potem kończysz dzień z frustracją, chociaż marzysz o jasności, spokoju i satysfakcji?
Nie stoisz w miejscu przez lenistwo
Masz wiele pomysłów i kierunków a wszystko wydaje się „ważne”. Energia rozlewa się na boki i zamiast jednego kroku do przodu robisz milion nieistotnych zadań, byle tylko czuć, że jesteś produktywna.
Chcesz ruszyć, ale z lęku przed błędem lub oceną włącza się hamulec. Ciągle analizujesz, dopracowujesz, odkładasz start bo przecież nie jest idealnie i wystarczająco dobrze… aż dochodzisz do wniosku, że to nie ma sensu i rezygnujesz.
Pomagasz wszystkim dookoła byle tylko nie wyjść ze swojej strefy komfortu. Bierzesz na siebie wszystko, nie stawiasz granic aż w końcu ciało mówi „dość” i wchodzi w tryb zamrożenia.
Dla fałszywego poczucia bezpieczeństwa tkwisz w błędnym kole: pomysł → impuls do działania → napięcie → prokrastynacja → wyrzuty sumienia → rezygnacja → kolejny pomysł. Na sesji przełączamy Cię na inną strategię. Taką, która uspokaja i prowadzi bez presji ale konsekwentnie: jeden pomysł → prosty plan → jasność → działanie z intencją → sprawczość → satysfakcja → następny pomysł.

W 60 minut porządkujemy Twój mentalny chaos, wybieramy jeden kierunek i zamieniamy go na konkretny plan działania.
Czy to spotkanie jest dla Ciebie?
Ta sesja będzie dla Ciebie idealna, jeśli:
Ta sesja NIE jest dla Ciebie, jeśli:
Możesz mieć marzenie i czekać albo mieć marzenie i działać
ale miejsce, w którym będziesz, gdy on upłynie, będzie zupełnie inne.
Co zyskujesz w trakcie sesji?
Klarowność
Sprawczość
Wiarę w siebie
Wewnętrzną moc
Granice
Wybór
Plan minimum
Wglądy
Bezpieczeństwo
Jak wygląda sesja?
Sesja mentalna to 60 minut rozmowy online, gdzie z pełną wrażliwością, uważnością i głębokim zrozumieniem słucham tego, co mówisz, z czym się mierzysz i co przeżywasz.
Podczas sesji pracuję na metaforach, pytaniach refleksyjnych i historiach. Łączę profilowanie psychologiczne i energetyczne (Enneagram, Human Design) z autorskimi ćwiczeniami oraz personalizowanymi afirmacjami, by dać Ci najlepsze rezultaty. Podczas sesji przechodzimy przez trzy etapy:
Gdzie jestem teraz?
Gdzie chcę być?
Co mam zrobić?
Kobiece wsparcie w grupie
Co klientki mówią po spotkaniu:
Wybierz swój poziom wsparcia
Pojedyncza sesja
Pakiet 5 sesji
Pakiet 10 sesji
Zobacz co mówią o sesji moi klienci:
Kim jestem i dlaczego warto ze mną pracować
Nazywam się Dorota Wąsik i wspieram kobiety w budowaniu odważnego życia na własnych zasadach.
Pomagam pokonać strach, uwierzyć w siebie i iść przez życie z większą jasnością, radością i odwagą. Prowadzę sesje indywidualne, warsztaty i szkolenia a także inspiruję innych poprzez książki, blog i podcast.
Wierzę, że zmiana jest tam, gdzie kończą się wymówki, a zaczyna intencjonalne działanie.
15 lat pracy jako projektantka wnętrz, graficzka i właścicielka biznesu z głową pełną pomysłów dało mi ogrom wiedzy i doświadczenia. Przeszłam przez wypalenie zawodowe, kryzys tożsamości i depresję — dlatego wiem, jak prowadzić Cię przez zmianę krok po kroku abyś mogła sięgnąć po to, czego pragniesz, bez utraty siebie.
Jako astrologiczny Strzelec, enneagramowa Mediatorka i numerologiczna Dziewiątka moją siłą jest prawda, wyobraźnia, optymizm, empatia, czytanie między wierszami, łączenie skrajności, wyłapywanie sedna i porządkowanie tego, co w głowie robi się zbyt głośne.
Kiedy znasz swoje pragnienia i potrzeby, masz jasny plan, odpowiednie narzędzia i właściwą przewodniczkę Twoje marzenie jest na wyciągnięcie ręki. Pytanie czy chcesz po nie sięgnąć…
Najczęściej zadawane pytania
Oczywiście! Jeśli po naszym pierwszym spotkaniu poczujesz, że chcesz wejść w proces, możesz rozliczyć pierwszą sesję w ramach wybranego pakietu (dopłacając tylko różnicę). Masz na to 48 godzin od zakończenia pierwszej sesji.
Zazwyczaj spotykamy się raz na 1-2 tygodnie. To optymalny czas, abyś mogła wdrożyć w życie to, co ustaliłyśmy, i zaobserwować efekty. Tempo zawsze dostosowujemy do Twoich możliwości i potrzeb.
Twoje zaufanie i poczucie sensu tej pracy są dla mnie priorytetem. Jeśli w trakcie procesu (pakiet 5 lub 10 sesji) poczujesz, że nie chcesz go kontynuować, zwrócę Ci pozostałe środki.
Rozliczymy się wtedy na prostych zasadach: sesje, które już się odbyły, policzymy według stawki za pojedyncze spotkanie (każde spotkanie), a resztę wpłaconej kwoty przeleję z powrotem na Twoje konto. Nic nie ryzykujesz – płacisz tylko za czas, który realnie wykorzystałaś.
Wystarczy, że zapewnisz sobie spokojne miejsce i 60 minut bez przerywania. To Twój czas. Warto abyś mogła skorzystać z niego w pełnej uważności. Jeśli chcesz, możesz wcześniej zapisać: z czym przychodzisz, co jest najtrudniejsze i jaki efekt byłby dla Ciebie „ulgą”.
To naturalne i… bardzo potrzebne. Kiedy nazywamy rzeczy po imieniu, często pojawia się wzruszenie, złość czy ulga. Mamy na to bezpieczną przestrzeń. Podczas sesji nie oceniam Twoich emocji – zamiast z nimi walczyć, sprawdzamy, co chcą Ci powiedzieć. Gdy napięcie opadnie, wspólnie wracamy do sedna i planowania kolejnego kroku. Twoje emocje to nie przeszkoda, to drogowskaz.
W jednej sesji wybieramy jeden temat i robimy konkretny przełom: jasność + kierunek + najważniejsze kroki. Jeśli zobaczę, że temat wymaga dłuższej pracy (np. głębokie przekonania, długotrwałe wzorce), powiem Ci to wprost i zaproponuję proces 5 lub 10 sesji. Praca ze mną opiera się na partnerstwie i otwartości. Moje metody zadziałają tylko wtedy, gdy będziesz gotowa je przetestować. Im bardziej angażujesz się w proces, tym efekty są większe i szybsze.
To częsty powód, dla którego kobiety do mnie trafiają. „Nie wiem” nie oznacza braku pragnień, ale przeładowanie. Twój własny głos zgubił się pod listą „powinnam” i tego oczekują ode mnie inni. Moim zadaniem nie jest podanie Ci gotowej odpowiedzi, ale pomoc w „odkopaniu” Twojej prawdy. Używamy wyobraźni i konkretnych pytań, by zdjąć warstwy chaosu. Przejdziemy od paraliżującego „nie wiem, co robić” do spokojnego „już czuję, co jest dla mnie teraz najważniejsze”.
Nie. Sesja mentalna nie zastępuje psychoterapii ani leczenia ale może być doskonałym wsparciem lub otwarciem się do jej podjęcia. Jeśli zmagasz się z depresją, silnymi stanami lękowymi lub innymi zaburzeniami psychicznymi — najlepszym wyborem będzie psychoterapeuta/psychiatra. Jeśli w trakcie rozmowy zobaczę, że potrzebujesz takiego wsparcia, powiem Ci to jasno.
Jako przedsiębiorczyni i mentorka wiem, że Twój czas i pieniądze to inwestycja, która musi się zwracać. Jestem tak pewna mocy naszej wspólnej pracy, że biorę ryzyko na siebie. Jeśli w ciągu 24 godzin po naszej pierwszej sesji poczujesz, że nie otrzymałaś żadnej nowej perspektywy, jasności ani konkretnych kroków, o których rozmawiałyśmy – napisz do mnie. Zwrócę Ci 100% wpłaconej kwoty bez zbędnych pytań. Zależy mi na efektach, a nie na „zaliczonych” godzinach.Twoje poczucie, że jesteś w dobrym miejscu, jest dla mnie priorytetem.
Kliknij wybrany wariant a zostaniesz przeniesiona do sklepu, gdzie możesz dokonać płatności. Po jej dokonaniu ustalamy dogodny dla Ciebie termin.
Zamień chaos w głowie
na życie, które Cię kręci!
Zrób pierwszy krok i umów się na sesję.
Nie musisz wiedzieć jak to wszystko zmienić.
Wystarczy, że jesteś gotowa przestać udawać, że wszystko gra.
Jeśli masz pytania – napisz do mnie wiadomość na kontakt@dorotawasik.com